Dampak Gaya Hidup Modern Terhadap Kehatan Mental Anak dan Remaja

1.    Kesehatan Mental

Seperti banyak orang dewasa, anak-anak dan remaja pun dapat mengalami masalah-masalah kesehatan mental yang mempengaruhi cara mereka berpikir, merasa, dan bertindak. Masalah-masalah kesehatan mental dapat menyebabkan kegagalan studi, konflik keluarga, penggunaan obat terlarang, kriminalitas, dan bunuh diri. Selain itu, masalah kesehatan mental pun dapat membatasi kemampuan mereka untuk menjadi orang yang produktif. Beberapa masalah kesehatan mental yang sering dialami oleh anak-anak dan remaja di antaranya adalah depresi, rasa cemas, hiperaktif, dan gangguan mental.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa satu dari lima orang anak dan remaja memiliki masalah kesehatan mental, dan satu dari sepuluh anak memiliki gangguan emosional yang serius. William G. Wagner (1996) melaporkan tentang gambaran kehidupan mental remaja di Amerika Serikat. Pada tahun 1990-an, remaja diimpresi sebagai periode helpless periode sehingga mengurangi harapan masa depan bagi diri mereka maupun masyarakat. Berdasarkan beberapa laporan tentang banyaknya remaja yang akrab dengan alkohol dan obat-obat trerlarang, senjata yang kaitannya dengan  kematian, dan hubungan seksual yang menyebarkan penyakit HIV.

Masalah kesehatan mental ini dialami juga oleh anak-anak dan  remaja di Indonesia. Menurut Machmud (salah seorang jajaran direksi Rumah Sakit jiwa di Bandung), dalam tiga bulan terakhir ini terjadi peningkatan gangguan jiwa di kalangan anak dan remaja di Jawa Barat, khususnya kota Bandung. Sebelumnya, pasien rawat jalan dari kalangan anak dan remaja hanya beberapa orang dalam satu bulan. Setelah bulan, mencapai angka antara 20-60 pasien rawat jalan per bulan. Adapun masalah yang melingkari mereka adalah kenakalan yang berlebihan, narkoba, daan gangguan belajar.

2.    Indikator Masalah Kesehatan Mental Pada Anak dan Remaja

Ada dua indikator dalam masalah kesehatan mental pada anak dan remaja, yaitu gangguan perasaan dan gangguan perilaku.
 a. Gangguan Perasaan

Gangguan perasaan sebagai indikator masalah kesehatan mental pada anak dan remaja meliputi beberapa hal berikut :

1)   Perasaan sedih tak berdaya

2)   Sering marah-marah atau bereaksi yang berlebihan terhadap sesuatu

3)   Perasaan tak berharga

4)   Perasaan takut, cemas, atau khawatir yang berlebihan

5)   Kurang bisa konsentrasi

6)   Merasa bahwa kehidupan ini sangat berat

7)   Perasaan pesimis menghadapi masa depan

b.   Gangguan perilaku

Gangguan perilaku sebagai indikator masalah kesehatan mental pada anak dan remaja meliputi beberapa hal berikut :

1)   Mengonsumsi alkohol atau obat-obat terlarang

2)   Suka mengganggu hak-hak orang lain atau melanggar hukum

3)   Melakukan sesuatu perbuatan yang dapat mengancam kehidupan yang

bersangkutan

4)   Melakukan diet secara terus menerus atau obsesi untuk memiliki tubuh yang

langsing

5)   Menghindari persahabatan, atau senang hidup menyendiri

6)   Sering melamun

7)   Sering menampilkan perilaku yang kurang baik, atau melakukan kenakalan di

Sekolah.

3.    Penyebab Masalah Kesehatan Mental pada Anak dan Remaja 

•  Faktor biologis 

•  Faktor psikologis 

•  Faktor lingkungan

Sumber :

Mashudi, Farid. 2012. Psikologi Konseling. Jogjakarta: IRCiSoD.